Når underlivet føles som en ørken

Her kommer noen tips om hvorfor man bør bruke glidemiddel

Mange har nok en oppfatning av at glidemiddel, det er det gamle, tørre, halvgærne damer som bruker, for ordentlige damer i en viss alder har vel ikke sex?? Og den andre gruppa som trenger glidemiddel er homofile som har analsex.

Men, nå er det på tide å legge vekk disse tankene og heller se på hvorfor glidemiddel bør sees på som et viktig, nyttig og deilig hjelpemiddel alle bør ha i skuffen, og like obligatorisk for sexhefsa som tannkremen er for tannhelsa.

Så, hvorfor trenger man glidemiddel da?

Tørr skjede er noe de fleste kan oppleve i løpet av livet. Det er individuelle forskjeller i hvor fuktig skjede vi har og det er derfor viktig at du finner ut hva som er din «normal». Tørr skjede kan dessuten ha mange årsaker og problemet kan også ofte være sammensatt. Typiske faser hvor skjeden oppleves tørr er for eksempel når man ammer, er kommet i overgangsalderen, enkelte sykdommer kan gi tørr skjede som et symptom og også noen medisiner kan ha bivirkninger som tørr skjede.

Mange har nok en oppfatning av at glidemiddel, det er det gamle, tørre, halvgærne damer som bruker, for ordentlige damer i en viss alder har vel ikke sex?? Og den andre gruppa som trenger glidemiddel er homofile som har analsex.

I forbindelse med sex da, så er det ofte graden av lubrikasjon (altså lubrikasjon er i seksuell sammenheng, den fuktigheten som utskilles i skjeden under seksuell opphisselse) noe mange forbinder med graden av kåthet. Området rundt skjeden og i underlivet er svært blodrikt med mange blodårer. Når man blir opphisset kommer det mere blod til området rundt kjønnsorganet og det vil gjøre at væske presses inn i skjeden fra blodårene og man blir «våt». Av og til kan man oppleve at man ikke alltid blir våt selv om man er kjempekåt, andre ganger bare flommer det over. Lubrikasjonen kan også «forsvinne» undervegs i den seksuelle aktiviteten også og man føler seg da tørr.

Hvorfor blir man ikke våt?

Manglende tenning, altså du er rett og slett ikke kåt nok, kan gjøre at du ikke blir våt. Og hvorfor man ikke blir tent og blir kåt, er jo et eget kapittel for seg selv som jeg skal skrive om litt senere. Men i tillegg til de årsakene jeg nevnte ovenfor er for eksempel stress og slitenhet noe som gjør det vanskeligere å bli tent, eller kanskje du rett og slett ikke har så lyst?, eller du har kanskje tidligere hatt samleie med din tørre skjede og det var ikke så behagelig – og da får man ikke så lyst. Og også gjentatte soppinfeksjoner kan gjøre at skjeden kan føles tørr. Dette er noen eksempler på hvorfor man ikke lubrikerer. Uansett årsak, så er det lurt å forebygge smerter, plager og ikke minst, øke nytelsen.

Så, mitt råd i dag: skaff deg et brukanes glidemiddel!!

Hvis det er for lite lubrikasjon kan samleie gjøre vondt og man kan letter få små sår i slimhinnene og i skjedeåpningen. Smerter ved samleie er ikke akkurat noe som fremmer lyst. Og har man smertefulle samleier over tid, kan det gjøre at du ikke greier å kjenne på lyst og dermed heller ikke gjøre at du blir våt. Ikke press deg til å ha sex hvis du ikke har lyst eller hvis du får vondt. Stress med dette gjør at det blir vanskelig å bli kåt og våt. Sex skal være deilig.

Hvis du opplever at du mangler lyst, har smerter ved samleie, har tørre slimhinner og andre utfordringer som hindrer deg i å ha det deilige sexlivet du ønsker å ha, så kan det være nyttig å snakke med en sexologisk rådgiver. Der kan du få veiledning rundt de utfordringene du har. Og mange ganger kan utfordringene være sammensatt, av både fysiske, psykologiske og relasjonelle årsaker.

Andre negative ting som kan komme i kjølvannet dersom man har samleie med for lite lubrikasjon er disse små sårene og riftene i slimhinnen i skjeden, som videre kan føre til gjentatte urinveisinfeksjoner, gjentatte soppinfeksjoner og alle de plagene dette igjen kan gi.

Hvis du opplever at du mangler lyst, har smerter ved samleie, har tørre slimhinner og andre utfordringer som hindrer deg i å ha det deilige sexlivet du ønsker å ha, så kan det være nyttig å snakke med en sexologisk rådgiver. Der kan du få veiledning rundt de utfordringene du har. Og mange ganger kan utfordringene være sammensatt, av både fysiske, psykologiske og relasjonelle årsaker.

Men, uansett da, det var glidemiddel som var overskriften her. Glidemiddel gjør sex behagelig og deilig, du slapper bedre av og nyter sexen, fordi det gjør at smertene du kan få ved tørre slimhinner ikke er der. Så gå til anskaffelse av et egnet glidemiddel som passer dine behov. Det er ikke flaut, men faktisk veldig smart å bruke faghandelen til slikt. Unngå å bruke «hva du enn har i skapet hjemme», sånn som vanlige hudkremer, olivenolje, vaselin m.m. Slike produkter kan føre til ulike problemer som betennelser, sopp, og irritasjoner. Husk å ta godt vare på intim-helsen din også. Det finnes et rikholdig utvalg av glidemiddel, sørg for alltid å ha dette i hus 🙂

Trenger du råd og veiledning, book time hos Tone, jordmor&sexolog på Freyja.

www.familieklinikk.no

Kontaktskjema