fødselsforberedende kurs

Fødselsforberedende kurs

Kursdatoer høst 2025

Kursholder

Vårt fødselsforberedende kurs avholdes av jordmor Rakel Bredesen. Rakel er en erfaren jordmor og leder med over 20 års praksis innen svangerskaps-, fødsels- og barselomsorg ved St. Olavs Hospital, og hun har bred erfaring fra både sykehus og kommunehelsetjenesten.

fødselsforberedende kurs

Hvem kurset passer for

Kurset passer for alle gravide, både deg som er førstegangs- eller flergangsfødende. Du kan delta på kurset enten alene eller sammen med en partner – alt etter hva du ønsker selv. 

Om kurset

Kurset foregår i grupper på maks 20 personer med en varighet 2 timer.  

Priser

  • 1200,- for par. 
  • 1000,- for enslige.

Sted

Kurset avholdes på Medicus Trondheim og Freyja sine lokaler på Solsiden, Beddingen 8, 4.etasje.

Påmelding

Påmelding gjøres ved å fylle ut påmeldingsskjemaet du finner her

(Freyja er en del av Medicus, du blir derfor tatt med til Medicus.no for påmelding). 

Vårt fokus:

Rakel legger stor vekt på å skape trygghet gjennom mental forberedelse, slik at gravide møter graviditet og fødsel med ro, mestring og tillit til egen styrke og egne ressurser.

Hva du lærer på kurset:
  • Få en helhetlig forståelse av hva som skjer i kroppen under graviditet og fødsel.
  • Verktøy for mental forberedelse og stressmestering.
  • Hvordan du kan finne ro, pust og fokus under fødsel.
  • Kunnskap om de fysiologiske endringene som skjer i kroppen.
  • Hvordan du kan bruke kroppens ressurser i de ulike delene av fødselen.